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NUTRIÇÃO BASEADA
EM CIÊNCIA, ESCUTA E RESULTADOS

Emagreça, trate sua saúde e aprenda a se alimentar de verdade: sem dietas malucas e sem promessas irreais.

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MEU TRABALHO NÃO É SIMPLESMENTE ENTREGAR UMA DIETA PRA TE EMAGRECER.

É sobre te ensinar a comer de verdade e, o mais importante, conseguir manter os resultados no longo prazo, com sua saúde em dia.

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Escuta ativa e atendimento individualizado

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Conduta baseada em evidências científicas

Nada de gastar fortunas com suplementos caros e sem comprovação

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Suplementação apenas quando realmente há necessidade

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ACOMPANHAMENTO

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Como funciona o meu acompanhamento nutricional?

1

Questionário de Pré-Consulta

Antes da consulta, eu te envio um questionário de pré-consulta pra entender melhor sua rotina, seus hábitos alimentares e avaliar sinais e sintomas importantes. Assim, nossa consulta já começa muito mais focada em você e no que realmente importa.

2

Anamnese Completa

Eu começo entendendo você por completo: seu histórico de saúde, suas queixas, seus objetivos e tudo o que faz parte da sua rotina. Esse é o primeiro passo pra criar um acompanhamento realmente personalizado, pensado pra você — e não um plano genérico.

3

Avaliação da Rotina e Histórico

Aqui eu olho pra sua vida real: horários, trabalho, sono, estresse, alimentação, treinos e hábitos. A ideia é montar uma estratégia que caiba no seu dia a dia e que você consiga manter sem sofrimento.

4

Avaliação
Física

Eu faço a sua avaliação corporal pra entender como está sua composição corporal hoje e pra poder acompanhar sua evolução ao longo do processo de forma clara e objetiva.

5

Diagnóstico Nutricional

Com todas essas informações em mãos, eu consigo identificar exatamente o que está acontecendo com o seu corpo e sua saúde. Assim, a gente sai do achismo e trabalha com estratégia e direção certa.

6

Tempo de Tratamento

Eu te explico qual é o caminho mais saudável e realista pra chegar no seu objetivo, com prazos possíveis e metas claras, respeitando o seu corpo e o seu momento.

7

Solicitação de Exames

Se eu perceber que faz sentido, peço alguns exames pra investigar possíveis deficiências ou alterações. Isso me ajuda a deixar seu acompanhamento ainda mais preciso e seguro.

8

Suplementação se necessária

Eu só indico suplementos quando há necessidade de verdade, sempre com base em evidência científica e no que o seu corpo realmente precisa — sem exageros e sem modismos.

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PRAZER, EU SOU A MARIA EDUARDA!

Sou nutricionista formada pela FURB, com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e Modulação Intestinal.


Atuo há 7 anos como nutricionista clínica, com foco no tratamento da obesidade e doenças associadas, doenças crônicas e emagrecimento com foco em estética, como recomposição corporal e hipertrofia.

Meu atendimento é voltado para mulheres de todas as idades que buscam mais saúde, mais qualidade de vida e uma relação mais equilibrada com a comida.

SEU ACOMPANHAMENTO, DO SEU JEITO:

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ATENDIMENTO PRESENCIAL

No atendimento presencial, eu faço a avaliação completa pessoalmente, incluindo as medidas, circunferências e dobras cutâneas. Esse formato é ideal pra quem prefere um acompanhamento mais próximo e detalhado, com avaliação física feita por mim em consultório.

Além disso, conseguimos acompanhar de forma ainda mais precisa a evolução do seu corpo ao longo do tempo, ajustando o plano sempre que necessário, de acordo com seus resultados e sua rotina.

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ATENDIMENTO ONLINE

No acompanhamento online, você recebe todo o suporte e orientação de forma prática e acessível, de onde estiver. Eu te envio um material explicativo pra te ajudar a fazer as medidas e tirar as fotos comparativas da forma correta.

Se você treina em academia ou tem personal trainer, essas medidas também podem ser feitas lá. As fotos e medidas já são suficientes pra acompanhar sua evolução com muita qualidade e segurança, e todo o resto do processo funciona exatamente como no presencial.

MEU CONSULTÓRIO FICA EM BLUMENAU - SC.

Ângelo Dias Center - Rua Ângelo Dias, 45 - Edifício, sala 12 - Centro, Blumenau - SC, 89010-020.

Nutricionista Maria Eduarda Lemos

Nutricionista • Especialista em Nutrição Clínica

Nutrição baseada em ciência, com foco em saúde, equilíbrio e resultados sustentáveis.

 

Atendimento personalizado, respeitando sua rotina, seu corpo e seus objetivos, com acompanhamento próximo e estratégias realistas para mudanças que duram.

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