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Nutrição baseada
em ciência, escuta e resultados que duram
Emagreça, trate sua saúde e aprenda a se alimentar de verdade: sem dietas malucas e sem promessas irreais.
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Meu trabalho não é simplesmente entregar uma dieta pra te emagrecer.
É sobre te ensinar a comer de verdade e, o mais importante, conseguir manter os resultados no longo prazo, com sua saúde em dia.
Escuta ativa e atendimento individualizado
Conduta baseada em evidências científicas
Nada de gastar fortunas com suplementos caros e sem comprovação
Suplementação apenas quando realmente há necessidade
Our Services
Como funciona meu acompanhamento nutricional:
1
Anamnese Completa
Eu começo entendendo você por completo: seu histórico de saúde, suas queixas, seus objetivos e tudo o que faz parte da sua rotina. Esse é o primeiro passo pra criar um acompanhamento realmente personalizado, pensado pra você — e não um plano genérico.
2
Avaliação da Rotina e Histórico
Aqui eu olho pra sua vida real: horários, trabalho, sono, estresse, alimentação, treinos e hábitos. A ideia é montar uma estratégia que caiba no seu dia a dia e que você consiga manter sem sofrimento.
3
Avaliação
Física
Eu faço a sua avaliação corporal pra entender como está sua composição corporal hoje e pra poder acompanhar sua evolução ao longo do processo de forma clara e objetiva.
4
Diagnóstico Nutricional
Com todas essas informações em mãos, eu consigo identificar exatamente o que está acontecendo com o seu corpo e sua saúde. Assim, a gente sai do achismo e trabalha com estratégia e direção certa.
5
Tempo de Tratamento
Eu te explico qual é o caminho mais saudável e realista pra chegar no seu objetivo, com prazos possíveis e metas claras, respeitando o seu corpo e o seu momento.
6
Solicitação de Exames
Se eu perceber que faz sentido, peço alguns exames pra investigar possíveis deficiências ou alterações. Isso me ajuda a deixar seu acompanhamento ainda mais preciso e seguro.
7
Suplementação se necessária
Eu só indico suplementos quando há necessidade de verdade, sempre com base em evidência científica e no que o seu corpo realmente precisa — sem exageros e sem modismos.
8
Questionário de Pré-Consulta
Antes da consulta, eu te envio um questionário de pré-consulta pra entender melhor sua rotina, seus hábitos alimentares e avaliar sinais e sintomas importantes. Assim, nossa consulta já começa muito mais focada em você e no que realmente importa.
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Prazer, sou a Maria Eduarda!
Sou nutricionista formada pela FURB, com pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional e Modulação Intestinal.
Atuo há 7 anos como nutricionista clínica, com foco no tratamento da obesidade e doenças associadas, doenças crônicas e emagrecimento com foco em estética, como recomposição corporal e hipertrofia.
Meu atendimento é voltado para mulheres de todas as idades que buscam mais saúde, mais qualidade de vida e uma relação mais equilibrada com a comida.
Seu acompanhamento, do seu jeito:
Atendimento presencial
No atendimento presencial, eu faço a avaliação completa pessoalmente, incluindo as medidas, circunferências e dobras cutâneas. Esse formato é ideal pra quem prefere um acompanhamento mais próximo e detalhado, com avaliação física feita por mim em consultório.
Além disso, conseguimos acompanhar de forma ainda mais precisa a evolução do seu corpo ao longo do tempo, ajustando o plano sempre que necessário, de acordo com seus resultados e sua rotina.
Atendimento online
No acompanhamento online, você recebe todo o suporte e orientação de forma prática e acessível, de onde estiver. Eu te envio um material explicativo pra te ajudar a fazer as medidas e tirar as fotos comparativas da forma correta.
Se você treina em academia ou tem personal trainer, essas medidas também podem ser feitas lá. As fotos e medidas já são suficientes pra acompanhar sua evolução com muita qualidade e segurança, e todo o resto do processo funciona exatamente como no presencial.
Meu consultório fica em Blumenau - SC.
Ângelo Dias Center - Rua Ângelo Dias, 45 - Edifício, sala 12 - Centro, Blumenau - SC, 89010-020.